|
DEFINISI
Banyak
penelitian sudah diusahakan untuk memastikan apakah makanan tertentu
meningkatkan atau mengurangi resiko seseorang untuk terkenan kanker.
Sayangnya, penelitian berbeda terkadang memiliki hasil yang bertentangan,
jadi sulit untuk mengetahui pengaruh makanan atau makanan suplemen terhadap
resiko kanker. Beberapa makanan dan suplemen telah diteliti lebih dari yang
lain, dan yayasan sosial kanker Amerika telah mencoba untuk menyimpulkan.
Antioksidan : antioksidan, seperti Vitamin C, Vitamin E, dan beta karoten (Vitamin A), adalah bagian dari makanan seimbang. Walaupun begitu, menggunakan suplemen yang mengandung antioksidan ini mengurangi resiko kanker belum diketahui. terdapat beberapa bukti bahwa menggunakan suplemen beta karoten dengan dosis tinggi bisa meningkatkan resiko pada kanker jenis tertentu. Makanan bioengineered : bahan-bahan dari tumbuhan yang berbeda atau dari mikroorganisme tertentu ditambahkan ke bahan pada beberapa makanan untuk meningkatkan kekuatan tanaman atau resistan terhadap hama pengganggu atau untuk memperbaikinya dalam beberapa cara lain. Tidak terdapat fakta terbaru yang menunjukkan bahwa makanan bioengineered memiliki pengaruh pada resiko kanker. Kalsium : asupan kalsium tinggi, khususnya melalui suplemen kalsium, bisa meningkatkan resiko pada kanker prostat. Kopi : meskipun beberapa penelitian yang telah lalu menunjukkan hubungan antara konsumsi kopi dengan resiko kanker, penelitian akhir-akhir ini menunjukkan tidak ada hubungannya. Lemak saturasi : saturated fats bisa meningkatkan resiko kanker. Lebih pentingnya, meskipun begitu, makanan yang mengandung saturated fats tingkat tinggi juga mengandung banyak kalori dan bisa menyebabkan obesitas, yang merupakan faktor resiko untuk kanker. Serat : terdapat sedikit bukti bahwa makan sebuah makanan berserat tinggi mengurangi resiko kanker. Ikan dan asam lemak omega-3 : beberapa penelitian pada binatang telah menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 bisa memperlambat pertumbuhan kanker, tetapi hasil serupa tidak ditemukan pada orang. Fluorida : penelitian belum menunjukkan peningkatan resiko kanker pada orang yang minum air berfluoride atau orang yang menggunakan pasta gigi atau menjalani pengobatan fluoride gigi. Folat : folat yang digunakan setiap hari bisa mengurangi resiko pada kanker usus. Aditif makanan: Aditif makanan harus disetujui oleh badan pengawas makanan dan obat-obatan sebelum dimasukkan ke dalam makanan, maka aditif baru melalui tes lebih luas. Lebih jauh, tidak ada bukti bahwa tingkat aditif ditemukan di dalam produk makanan meningkatkan resiko pada kanker. Bawang putih : apakah bawang putih mengurangi resiko kanker belum diketahui.< Makanan teradiasi : radiasi, yang kadangkala digunakan untuk membunuh mikroorganisme pada makanan, tidak menunjukkan peningkatan resiko kanker. Lycopene : beberapa penelitian menyatakan bahwa lycopene, yang ditemukan terutama pada tomat, bisa mengurangi resiko pada beberapa kanker. Daging yang diproses : orang yang makan daging yang diproses dalam jumlah besar kemungkinan beresiko kanker perut. beberapa pemeriksa menemukan nitrat, yang terdapat pada daging luncheon, ham, dan hot dogs. Hubungan ini tidak terbukti. Makan daging yang diproses dengan garam atau asap bisa meningkatkan eksposure dengan zat yang menyebabkan kanker. Daging yang dimasak pada suhu yang tinggi : makan daging yang dimasak pada suhu tinggi, misalnya dibakar, dapat meningkatkan resiko kanker. Makanan organic : apakah makan makanan yang tumbuh dengan metode organik mengurangi resiko kanker belum diketahui. Pestisida : belum ada bukti bahwa sisa pestisida ditemukan dalam jumlah sedikit pada makanan meningkatkan resiko kanker. Sakarin : sakarin tidak menyebabkan kanker pada manusia. Garam : diet mengandung jumlah besar makanan yang disajikan dengan pengawet atau garam bisa meningkatkan resiko pada perut dan kanker kerongkongan. Tidak ada penelitian yang menemukan resiko serupa untuk jumlah sedikit atau jumlah cukup pada garam untuk rasa. Selenium : beberapa penelitian menyatakan bahwa selenium melindungi dari beberapa jenis kanker.
Kacang
kedelai : penelitian belum menunjukkan bahwa suplemen kacang kedelai
mengurangi resiko kanker.
Teh : Teh tidak terbukti mengurangi resiko kanker. Vitamin D : Vitamin D bisa memiliki beberapa manfaat dalam mengurangi resiko kanker prostate. |
Kritis, Kreatif, Inovatif... Menolak Tunduk dan Bangkit Melawan...!! Fastabiqul Khairot..!!!
Kamis, 29 September 2011
makanan dan kanker
Selasa, 27 September 2011
Masta 2011
5-8 september
2011, Alhamdulillah Ikatan Mahasiswa
Muhammadiyah telah melaksanakan program MASTA (Masa Ta’aruf) yang
berjalan dengan lancar....
Saat-saat yang
luar biasa menyenangkan... dengan materi yang bermutu dan tak lepas dari
pembicara yang hebat.... walaupun ada saat-saat sedih, mangkel, sebel gara-gara
di marahin sekdis, ngantuk karena pembicaranya kurang heboh, malu gara-gara di
hukum disuruh nyanyi ke depan, seru karena yel-yel nya yang oke punya, happy,
dan perasaan lain yang semoga bisa berbekas di hati IMMawan dan IMMawati
semuanya,,,,,
Kegiatan masa
ta’aruf ini tidak lepas dari makna yang mengajak kita untuk saling mengenal
satu sama lain walupun berbeda ras, daerah, dialeg, logat, bahkan karakternya
pun bermacam-macam.
Semua itu
semoga tidak hanya berlangsung ketika masta, tetapi bisa berlanjut untuk waktu2
yang akan datang, sapa, salam, senyum,,,, selalu menjadi yang palin utama untuk
mengikat ukhuwah kita,,,,
Tak lepas
kesuksesan MASTA tercapai karena ada kerja sama antara panitia, MOM, SEKDIS,
PMK, dan yang paling bisa meramaikan masta itu sendiri adalah dari para
mahasiswa baru semuanya....
Terima kasih
bagi semua IMMawan dan IMMawati... tetap semngat, jalin ukhuwah, tetap selalu
ANTUSIAS, dan menjadi kader Muhammadiyah yang KRITIS, INOVATIF, KREATIF....
kitalah masa depan untuk indonesia yang maju dan sejahtera... BILLAHI FI
SABILILHAQ, FASTABIKUL KHOIROT.... berlomba-lomba untuk kebaikan
Minggu, 25 September 2011
USER EDUCATION PERPUSTAKAAN UMS TAHUN 2011
Untuk bisa memberikan 'bekal' yang bisa digunakan mahasiswa baru angkatan 2011-2012 Universitas Muhammadiyah Surakarta selama menjadi mahasiswa, Perpustakaan UMS menyelenggarakan User Education (Pendidikan Pemakai). Acara ini akan berlangsung pada 19 September - 17 Oktober 2011 di Ruang Diskusi Lantai 1 Perpustakaan UMS, gratis, dan mahasiswa baru akan langsung mendapatkan KAP (Kartu Anggota Perpustakaan) yang otomatis mahasiswa akan bisa memanfaatkan fasilitas yang ada di perpustakaan seperti meminjam buku, mengakses sumber daya yang ada di jaringan perpustakaan, dll secara langsung.
Pendaftaran User Education dapat dilakukan di Bagian Informasi Perpustakaan UMS atau melalui nomor telpon (0271) 717417 ext. 430 atau 249.
Syarat mengikuti User Education :
Pendaftaran User Education dapat dilakukan di Bagian Informasi Perpustakaan UMS atau melalui nomor telpon (0271) 717417 ext. 430 atau 249.
Syarat mengikuti User Education :
- Fotokopi KTM
- Foto 2x3 1 lembar
- Biaya laminating Rp 1.000,-
- Senin - Jumat :
- Sesi 1 pukul 09.30 - 10.30 WIB
- Sesi 2 pukul 13.00 - 14.00 WIB
- Sabtu
- Sesi 1 pukul 08.30 - 09.30 WIB
- Sesi 2 pukul 10.00 - 11.00 WIB
ikhlas mengundang kemudahan hidup
Dengan
tersenyum, seorang pria yang tinggal di sebuah kompleks perumahan di Jakarta
merelakan dan mengikhlaskan perasaanya begitu mendengar kabar sebuah mobilnya
telah hilang dicuri. Dampaknya, ia justru mendapatkan ganti dua buahh mobil dan
semuanya baru!
Dengan keikhlasan pemiliknya, sebuah rumah di Depok, Jawa Barat, yang disantroni kelompok pencuri selamat dari aksi penjarahan. Para pencuri tidak mengambil satupun barang yang ada di dalam rumah meski mereka sudah melihat bahkan memegangnya!
Seorang karyawati putus asa karena mendapatkan dua kali surat peringatan akibat target penjualan perusahaannya di Bekasi, Jawa Barat, sebesar Rp 1,5 milyar tidak pernah terkejar. Setelah ia ikhlaskan hatinya, keajaiban pun datang. Hingga setahun kemudian, ia berhasil memberi pemasukan ke perusahaan sebesar Rp. 80 milyar. Ia tak jadi dipecat dan justru dihadiahi berbagai bonus, seperti sebuah rumah, dua kali berangkat umrah, dan melanjutkan sekolah ke S2!
Guys.... semua cerita tu bukanlah mengada-ngada.....
bukankah IKHLAS itu indah..... jika kita
kehilangan seseorang, jika kita kehilangan sesuatu yang berharga.. maka
kembalikanlah semuanya kepada Allah... karena segala sesuatunya yang Allah berikan tidak pernah melebihi
kemampuan kita...
Terkadang perasaan sulit untuk ikhlas sering
membayangi.... tapi ingatlah setelah kesulitan itu ada kemudahan...
KEAJAIBAN IKHLAS
ITU ILMIAH
Bagi kita,
bangsa Indonesia, ikhlas bukanlah merupakan hal yang baru. Menurut Erbe, ini
karena ikhlas sudah merupakan fitrah manusia sejak dilahirkan di dunia. Dan
nenek moyang kita tahu itu sehingga muncullah ajaran-ajaran untuk selalu ikhlas.
R.M.P. Sosrokartono, kakak kandung RA Kartini, misalnya, terkenal dengan salah
satu ajarannya, trimah mawi pasrah (menerima dengan pasrah), yang mencakup
“ikhlas terhadap apa yang terjadi, nlenerima apa yang dijalani, dan pasrah
terhadap apa yang akan ada."
First Lady pertama RI, Fatmawati Soekarno, sewaktu menunaikan ibadah ke Tanah Suci untuk terakhir kalinya, pergi bertiga dengan istri-istri musuh politik Bung Karno. Ketika akhirnya meninggal di Malaysia pun, ia ditunggui mereka bertiga. Menariknya, ketika Bung Karno meninggal, yang menyalatkan jenazahnya adalah Buya Hamka, orang yang pernah dijebloskannya ke dalam penjara. Kita bisa menarik pelajaran bagaimana konflik bisa terselesaikan dengan manis melalui keikhlasan hati yang ditunjukkan semuapihak yang memiliki hati yang besar.
Kalau benar-benar kita amati, selain ikhlas, keajaiban atau kejadian yang sulit dipercaya, juga bukan hal yang aneh. Sebetulnya kita sering atau pernah mengalami. Dan jika diperhatikan, keajaiban tersebut biasanya terjadi saat kita sudah menyerah kepada keadaan. Ini karena ketika kita menyerah, biasanya kita memasrahkan semuanya kepada Tuhan dan ikhlas apa pun yang terjadi. "Maka, saat itulah Tuhan memberikan solusinya secara tidak diduga-duga seperti yang Dia janjikan," kata Erbe.
Sesungguhnya, tandas Chief Facilitator berbagai pelatihan teknologi spiritual ini, ikhlas dan keajaiban itu adalah sebuah mekanisme alamiah yang ilmiah. llmu Fisika Kuantum menjelaskan bahwa semua benda di alam semesta ini, baik yang tampak mau-pun yang tidak, bahan bakunya sama, berupa vibrasi energi yang memiliki kecerdasan dan kesadaran yang hidup yang disebut quanta. Kalau dilihat melalui mikroskop nuklir, benda-benda padat yang ada di sekeliling kita sama sekali tidak terlihat padat, tapi hanya berupa rongga berisi getaran quanta.
Salah satu hukum Fisika Kuantum juga menyebutkan bahwa tingkah Iaku partikel yang berubah-ubah dari benda padat menjadi getaran vibrasi dan sebaliknya itu sangat tergantung dari niat penelitinya. Ini bisa berarti bahwa semua benda yang Anda Iihat merupakan susunan energi quanta yang tercipta oleh kerja pikiran dan perasaan kita sendiri.
Hal itu sesuai dengan hukum semesta, Law ofAttraction, yang menyebutkan, setiap energi akan menarik energi yang sejenis. Dan karena pikiran dan perasaan itu bahan dasarnya adalah juga quanta, maka keduanya akan menarik apa yang kita pikirkan atau rasakan.
Ini pula yang terjadi ketika seseorang sedang mengikhlaskan perasaan nya terhadap masalah yang tengah dihadapinya. Ia sedang menyelaraskan pikiran dan perasaannya dengan kehendak Ilahi di level kuantum untuk menarik apa yang ia inginkan tersebut. “Maka, solusi yang kemudian hadir itu sebenarnya karena ‘kita undang’, bukan tanpa sebab apalagi ajalb," jelas penulis buku Iaris Quantum lkhlas dan The Science and Miracle of Zona lkhlas ini.
Tentu saja, Erbe melanjutkan, “keajaiban" itu akan hadir kalau kita mampu menciptakan kondisi ikhlas di hati kita dengan cara mengakses zona ikhlas yang ada di dalamnya. Zona ikhlas ini adalah wilayah di dalam hati yang bersifat kuantum yang diyakini para ilmuwan sebagai sumber , segala hal yang dibutuhkan umat manusia. Dalam ilmu pengetahuan, zona ini disebut dengan berbagai nama, seperti Zero Point Field, The Field, Divine Matrix, atau Unified Field.
Lynne McTaggart, peneliti yang menulis buku The Intention Experiment, menyebutkan adanya ruang kosong di alam kuantum di mana semua energi dilahirkan. Ia menamakan nya, Zero Point Field.
Sama dengan Lynne, Gregg Braden dalam bukunya, Divine Matrix, menunjukkan bahwa di dalam Matrix Ilahi itu tersimpan blue print semua ciptaan dalam bentuk ‘benih’ segala kemungkinan yang belum mewujud — balk maupun yang buruk, tergantung pikiran, perasaan, atau niat kita. Jadi, Erbe menegaskan, Zero Point Field, Divine Matrix, atau Zona Ikhlas inilah yang perlu kita akses dan olah dengan pikiran, perasaan, dan doa-doa yang positif untuk membuat perubahan di dalam kehidupan.
Sabtu, 24 September 2011
semangat untuk sukses
“Karena sesungguhnya
sesudah kesulitan itu ada kemudahan. Maka apabila kamu sudah selesai dengan
satu urusan, kerjakanlah dengan sungguh-sungguh urusan yang lain. Dan hanya
kepada Tuhanmulah hendaknya kamu berharap.” (Q.S. Al-Insyirah :5-8)
a.
Kita
semua pintar, kita semua cerdas
“Hal terpenting bagi kita adalah menyadari dan
mengembangkan ragam kecerdasan menusia dan kombinasinya. Kita berbada karena
memiliki kombinasi kecerdasan yang berbeda-bed. Jika menyadarinya, setidaknya
kita lebih punya peluang mengatasi masalah yang kita hadapi dengan baik.”
Howard Gardner (1987)
Sesungguhnya semua manusia diciptakan dengan segala
kebaikan dan keistimewaannya. Termasuk anugerah kecerdasan. Manusia memiliki
berbagai macam kecerdasan yang terdapat dalam dirinya, inilah yang disebut
multiple intelligence atau kacerdasan majemuk. Tahukah anda, bahwa setiap orang
memiliki delapan potensi kecerdasan. Subhanallah. Apa sajakah? Mari kita lihat
potensi kecrdasan yang sebenarnya telah ada pada masing2 diri kita, sambil mengamati
aktivitas apa yang menjadi indikasi kecerdasa-kecerdasan tersebut.
No.
|
Kecerdasan
|
Komponen
inti
|
Kegiatan
budaya yang mendukung
|
1.
|
Linguistik
|
Kepekaan
terhadap bunyi, struktur makna, fungsi kata, dan bahasa.
|
Budaya
berbicara, pembacaan cerita, kesusastraaan, budaya menulis
|
2.
|
Matematis-logis
|
Kemampuan dan
kepekaan terhadap pola2 logis, numeris, kemampuan mengolah alur pemikiran
yang panjang
|
Penemuan
ilmiah, teori matematika, sistem klasifikasi, dan penghitungan
|
3.
|
Spasial
|
Kepekaan
merasakan dunia spasial, visual, secara akuratdan mampu mentransformasi
persepsi awal
|
Karya-karya
seni, sistem navigasi, desainn arsitektur, karya cipta, desain interior.
|
4.
|
Kinestetis-jasmani
|
Kemahiran
mengelola gerak tubuh dan kemahiran mengelola objek, kepekaan terhadap warna,
garis
|
Kerajinan
tangan, kemampuan atletik, karya2 drama, tarian, dan seni pahat
|
5.
|
Musikal
|
Kemampuan
menciptakan dan mengapresiasi irama, pola titinada, dan warna nada, apresiasi
terhadap bentuk2 expresi musikal
|
Komposisi
musik,penampilan di panggung, rekaman
|
6.
|
Interpersonal
|
Kemampuan
memersepsikan atau membedakan suasana hati, maksud, motivasi, temperamen,
expresi wajah, gerak isyarat serta perasaan orang lain.
|
Mengaktifkan
diri dalam kegiatan2 sosial dan politik
|
7.
|
Intrapersonal
|
Memahami
perasaan sendiri dan kemampuan membedakan emosi, pengetahuan tentan kekuatan
dan kelemahan diri
|
Terlibat aktif
dalam kegiatan keagamaan, sistem keagamaan, teori psikologi, ritual hidup
sehari-sehari
|
8.
|
Naturalis
|
Keahlian
membedakan anggota-anggota suatu spesies, mengategorikan spesies floradan
fauna di lingkungan sekita, kepekaan terhadap fenomena alam
|
Taksonomi
umum, pengetahuan umum, tentang tumbuhan, berburu, mitologi ruh binatang,
kegiatan memelihara binatang, bercocok tanam.
|
Nah bagaimana???? Potensi kecerdasan mana yang anda
miliki dan ingin anda kembangkan??? Dalam diri kita, pasti ada delapan
kecerdasan tersebut, namun seiring berjalannya waktu dan pengalaman, kita akan
semakin mantap menekuni salah satu atau beberapa di antaranya yang tampak
paling menonjol dalam diri kita.
Nah kecerdasan tersebut dapat berkembang atau tidak
tergantung pada tiga faktor berikut ini :
·
Faktor biologis, termasuk di dalamnya
faktor keturunan, atau genetis, dan ada atau tidaknya luka, atau cedera otak
sebelum, selama, dan setelah proses kelahiran.
·
Sejarah hidup pribadi, termasuk di
dalamnya pengalaman dengan guru, orangtua, teman sebaya, kawan-kawan, dan orang
lain, baik yang membangkitkan maupun yang menghambat kecerdasan.
·
Latar belakang kultural atau historis,
termasuk waktu daan tempat kita dilahirkan dan dibesarkan serta sifat dan
kondisi perkembangan budaya dan lingkungan di tempat-tempat lain.
Oke, berarti nggak ada
lagi kan alasan untuk tidak percaya diri hanya karena anda merasa kurang pandai
??? sesungguhnya kita diberi kesempatan untuk selalu mengembangkan potensi diri
kita. Sebab, kita diciptakan Allah dalam sebaik-baik bentuk.!!!
“Sungguh
telah Kami ciptakan manusia dalam sebaik-baik bentuk.”
Langganan:
Postingan (Atom)